RELAJACIÓN CON ATENCIÓN AL CUERPO

En esta nueva RELAJACIÓN GUIADA, pondremos la atención en el cuerpo, para hacerle un acompañamiento consciente hacia la relajación y el descanso.

Para realizarla, lo ideal es que uses auriculares y te tumbes boca arriba (Savasana) cómodamente.

Espero la disfrutes mucho, y como siempre, estaré encantada con tu comentario.

Autora y Voz: Chelo Díaz