CONÓCEME
¡¡HOLA!! Soy Chelo Díaz
Psicóloga, Coach personal, Profesora de Yoga Terapéutico y Psico-Meditación, Directora del Centro Meditare en Ávila y Autora del Método Meditare Corporal®
HACER PSICOTERAPIA
"Es una forma natural de encontrar tu bienestar, resolviendo de forma consciente el origen de tus problemas grabados en tu mente inconsciente.”
Terapias y Técnicas Aplicadas:
EMDR, , Hipnosis Ericksoniana, Hipnoterapia, Inteligencia Emocional, Meditación, PNL, Técnicas de Relajación, Terapia Regresiva, Constelaciones Familiares y Yoga
Durante años me he formado en las técnicas que mejores resultados proporcionaban en el campo de la psicoterapia, desde la terapia Cognitivo Conductual, EMDR, Mindfulness, y la hipnosis, donde he ido profundizando en su estudio a través de la terapia regresiva.
La metodología de trabajo es totalmente personalizada, cada persona es única y tiene diferentes necesidades, por lo que se intentan personalizar, no sólo el tratamiento, si no también la periodicidad de las sesiones.
Las patologías que trato en consulta son problemas de ansiedad, depresión, traumas, desenganches afectivos, modificación de conducta (irritabilidad, timidez, impulsividad, etc.).
Una sesión conmigo:
La primera sesión suele ser de recogida de información, las siguientes sesiones varían según cada caso, o bien técnicas de relajación, EMDR, hipnosis, terapia regresiva u otras.
La duración de la terapia depende de la problemática que presenta la persona, se recomienda una media de 5 sesiones para ir afianzando los primeros cambios. Las sesiones al principio pueden ser semanales, luego se espacian en el tiempo, o bien quincenales o mensuales.
UN POCO SOBRE MI
En este momento desarrollo mi labor profesional como Directora del Centro Meditare, en Ávila, trabajando en áreas como:
- Psicoterapeuta, atendiendo tanto a nivel individual como parejas, trastornos emocionales y en general todo lo relacionado con la salud emocional y psicológica.
- Llevo grupos de terapia. Tanto en formato presencial como Online. En ellos se trabajan las relaciones interpersonales e intrapersonales con diversas técnicas grupales, (Gestalt, Psicodrama, Constelaciones Familiares, etc)
- Dirijo diversos grupos y talleres de desarrollo y crecimiento personal (risoterapia, técnicas de manejo del estrés, habilidades sociales y asertividad, autoestima, etc).
- Monitora de Hatha-yoga, relajación terapéutica y Mindfulness.
- Autora del Método Meditare Corporal®
Colaboradora habitual en Onda Cero Ávila, hablando de temas relacionados con la Psicología y la Salud.
FORMACIÓN:
- Licenciada en Psicología. N. colg. CL-4039
- Acreditada como Psicóloga General Sanitaria
- Maestría en Psicoterapia Ericksoniana (160h).
- Formación en Psicoterapia y Técnicas Psicodramáticas y Manejo de Grupos. Formación acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León y la Asociación Española de Psicodrama (AEP). (300h)
- Constelaciones Familiares en el contexto psicoterapéutico. Acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y el Colegio Oficial de Médicos de Madrid.
- Experto en Coaching. Acreditada por lo Universidad Camilo José Cela. (270h).
- Formación en intervención y atención a parejas con el Centro Kine de Barcelona. (100h.)
- Sexualidad Positiva con la Facultad de Psicología de la UNED. (60h.)
- Experto en Psicopatología y Psiquiatría. Acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y el Colegio Oficial de Médicos de Madrid. (100h.)
- Experto en Clínica e intervención en Trauma. Acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y el Colegio Oficial de Médicos de Madrid. (100h.)
- Formación en E.M.D.R.
- Diploma acreditativo de la UNED en tratamiento psicológico.
- Diploma acreditativo de la UNED en manejo de emociones.
- Diplomada en hipnosis clínica por la Sociedad Española de hipnosis clínica y profesionales de la salud.
- Arte-Terapia (200h)
- Inteligencia Emocional en la Escuela de Inteligencia (Intecysa ).
- Curso de talleres y técnicas de desarrollo personal de la UNED.
- Monitora de técnicas de relajación y desarrollo personal.
- Profesora Yoga Terapéutico
- Profesora de Hatha Yoga.
- Risoterapeuta.
- Monitor de Tiempo Libre acreditado por la Comunidad de Madrid.
Aunque casi toda mi carrera profesional la he desarrollado prácticamente siempre como trabajadora autónoma en mi propio centro, en ocasiones esporádicas he realizado algunas colaboraciones en ayuntamientos y asociaciones de vecinos:
- Monitora de relajación en asociación cultural “Contracorriente” de Madrid.
- Monitora de Yoga y relajación terapéutica en el Ayuntamiento de La Alberca (Salamanca).
- Monitora de Taller Inteligencia Emocional en Asociación de vecinos de la Toledana, Ávila.
- Monitora de Yoga en Asociación La Toledana, Ávila.
- Monitora de Yoga en Asociación de vecinos San Nicolás, Ávila.
