MEDITACIÓN PARA EL AUTO-APOYO

En esta nueva Meditación Guiada que realizamos en el Centro Meditare, no sólo nos relajamos profundamente en Savasana (postura de ralajación Yoguica), tumbados boca arriba, si no que además, aprendimos a tener un diálogo positivo con nosotros mismos/as.

¡¡Espero la disfrutes mucho!!

Como siempre, será genial recibir tu comenrario.

Autora y Voz: Chelo Díaz