RELAJACIÓN. SINCRONIZANDO CON LA NATURALEZA

En esta relajación aprenderás a deshacerte del Estrés y las prisas del día a día, aprendiendo a RESPIRAR y CONECTAR CON LOS RITMOS SALUDABLES DE LA NATURALEZA.

Realízala como siempre, mejor tumbado/a para permitir un buen descanso a tu cuerpo y siempre mejor con auriculares.

Autora y Voz: Chelo Díaz