RELAJACIÓN CON RESPIRACIÓN



En este ejercicio, disfrutaras de una agradable relajación basada en el YOGA, que además te ayudará a aprender a CALMAR TU RESPIRACIÓN y con ello gestionar mejor el Estrés y tus estados emocionales.

Autora y Voz: Chelo Díaz

Como siempre, porfa déjame tu comentario.


Comentarios

Publicar un comentario

Píldoras de PsicoSalud en Onda Cero Radio