MEDITACIÓN. LA CUERDA MÁGICA DE TENDER LA ROPA.

Precioso ejercicio de YOGA NIDRA para aprender a soltar cargas emocionales.

De nuevo, en este ejercicio se ha usado la metáfora. En este caso usamos una "cuerda mágica de tender la ropa" para recuperar el bienestar perdido en el día a día.

Ejercicio muy relajante y liberador.

Autora y Voz: Chelo Díaz

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